Monika Stölb

Da ich als Sportlehrerin im freien Beruf meinem Körper viel abverlangte, war mir danach, ruhigere Pfade zu beschreiten. Deshalb absolvierte ich in Indien eine Yoga Alliance geprüfte Ausbildung mit den Schwerpunkten Ashtanga und Vinyasa.

 

Yoga ist für mich die Freude, zu spüren, wieviel Energie im eigenen Körper steckt und wie man diese weckt. Nur wenn ich in meinen Körper komme, ihn wahrnehme und an meine Grenzen gehe, kann ich danach in ihm ruhen und diese Ruhe schätzen und genießen.

 

Ich freue mich dieses Gefühl weitergeben zu dürfen. Practice (with) Happiness.

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