Du hast bereits einen Rückbildungskurs gemacht bzw. unsere Mami I Klassen besucht? Du möchtest Deine Körpermitte und Deinen Beckenboden intensiv stärken? Dann ist diese Klasse genau das Richtige für Dich.

Stärke Deine Körpermitte und Deinen Beckenboden. Finde Kraft für die wunderbare Aufgabe des Mamaseins.

Diese Pilatesklasse vereint Kräftigungs- und Dehnübungen, welche speziell auf die Bedürfnisse von Mamis ausgerichtet sind. Dabei liegt ein großer Fokus auf der Stärkung Deines Beckenbodens und Deiner Körpermitte.

Dein Baby ist herzlich willkommen!

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Diese Klasse wird gleichzeitig online übertragen.