Pilates für Schwangere

Beschreibung



Diese Klasse fördert Beweglichkeit, Kondition und Muskelkraft und unterstützt das Wohlbefinden während der Schwangerschaft. Pilates ist eine langsame und kontrollierte Trainingsmethode und somit ideal geeignet, um den Körper in der Schwangerschaft fit zu halten.



 


Die Klasse darf ab der 13. Schwangerschaftswoche besucht werden. 


Diese Klasse wird gleichzeitig online übertragen.