DAS TEAM

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Susanne

Inhaberin

Yogalehrerin

Kinderyogaleherin

"Seit 2022 bin ich Inhaberin von YOGAWOMAN I YOGA MAMI & ME. Der Weg zum Yoga hat während meines Studiums im Jahre 2000 begonnen. Yoga hat  mich von da an nicht mehr losgelassen und begleitet mich intensiv bis heute. 2014 habe ich beschlossen mich in einem Ashram in Österreich zur Yogalehrerin ausbilden zu lassen. 2020 habe ich eine Zusatzausbildung für Kinderyoga sowie Prä- & Postnatalyoga gemacht. Mein Hobby wurde zum Beruf!

Es ist mir eine Herzensangelegenheit mit viel Liebe und Einfühlungsvermögen Yoga zu unterrichten.

Mit YOGAWOMAN I YOGA MAMI & ME möchte ich einen Wohlfühlort für Kinder, Schwangere, Mamis und Frauen schaffen, an dem es ganz viel Raum für Achtsamkeit, Selbstliebe, Bewegung und gleichzeitig Ruhe gibt."

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Tina

Studiomanagement

Mit all dem Know-how als ehemalige Inhaberin von YOGAWOMAN I YOGA MAMI & ME hält Tina jetzt Susanne den Rücken frei und kümmerst sich um all die Kundenanliegen und managt das Backoffice. 

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Monika

Yogalehrerin

Pilatestrainerin

"Bewegung ist meine Leidenschaft und die will ich mit Dir teilen.
Ganz im Moment sein, den Körper mit Freude herausfordern, aber nicht zu überfordern, Ruhe und Leichtigkeit spüren, egal in welchem Alter oder welcher Lebenslage, das ist mir in meinen Klassen wichtig.
Durch mein zwei Kinder kann ich in den Klassen für Schwangere und Mamis aus einem großen Erfahrungsschatz schöpfen.
"

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Doreen

Yogalehrerin

Pilatestrainerin

 

"Mein Name ist Doreen und ich bin zertifizierte Lehrerin für Yoga (Vinyasa und Postnatal sowie Yogatherapie) und Pilates. Ich möchte meine Leidenschaft für Bewegung mit anderen Menschen teilen und meine Liebe zu Yoga weitergeben. Durch den Einklang von Atmung und Bewegung können wir Körper und Geist wieder miteinander verbinden und uns selber besser spüren. Mit viel positiver Energie leite ich durch kraftvolle und sanfte Übungen, bei denen wir uns ganz fließend bewegen. Dabei achte ich stets auf eine gesunde Körperhaltung und richtiges Alignment. Ich freue mich auf euch!"

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Sandra

Yogalehrerin

Pilatestrainerin

"Ich fliese am liebsten beim Vinyasa Yoga. Ich liebe das Gefühl mich sportlich auszupowern und durch Yoga wieder neue Energie zu tanken. Die Kombination aus Kraftübungen, Stretching und bewusster Atmung beim Pilates ist für mich eine perfekte Ergänzung zum Yoga. Diese Begeisterung für das Zusammenspiel von körperlichem und mentalem Training möchte ich in meinen Klassen weitergeben."

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Tina B.

Yogalehrerin

"2005 habe ich meinen Weg zum Yoga gefunden und seither begleitet mich Yoga durch alle Höhen und Tiefen des Lebens. Meine Yogalehrerausbildung habe ich in den Stilen Hatha und Vinyasa Flow absolviert (Yoga Alliance zertifiziert). Eine Kombination aus diesen beiden Richtungen fließt in meinen Unterricht mit ein. Ganz nach dem Motto, ein gesunder Geist wohnt in einem gesunden Körper, möchte ich in meinen Stunden die Balance halten zwischen körperlicher Anstrengung und geistiger Ruhe. Asanas (körperliche Übungen), Pranayama (Atemübungen) und Meditation helfen uns, unserem Körper wieder zuhören zu lernen.In meinen beiden Schwangerschaften war die Yogapraxis eine wichtige seelische und körperliche Stütze. Diese Erfahrungen wollte ich unbedingt weitergeben und habe daher eine Zusatzausbildung in Prä- und Postnatalyoga und Yoga mit Baby absolviert. Yoga kann den Weg bereiten zu einer entspannten und angstfreien Schwangerschaft. Für mich selbst habe ich vor einiger Zeit Hormonyoga entdeckt. Mit Hilfe dieser Übungsreihe komme ich ohne große Probleme durch meine Wechseljahre. Diese natürliche Methode, seine Hormone auszugleichen, wollte ich auch anderen Frauen näherbringen. So habe ich die Ausbildung zur Hormonyogalehrerin drangehängt und biete hier im Studio regelmäßig Workshops dazu an."

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Eva

Yogalehrerin

 

"Seit einer Indienreise im Sommer 2008 übe ich begeistert Yoga.Meine erste Stunde absolvierte ich recht unwissend in der Yogastadt Rishikesh am Ganges und wollte das besondere Shavasana-Gefühl seitdem nicht mehr missen. Mein Interesse für Yoga wurde immer größer, sodass ich mich für ein sehr facettenreiches Teacher-Training bei Rainbow Yoga entscheid. Ich lernte von Fruchtbarkeits- über Schwangerenyoga bis hin zu Seniorenyoga die richtigen Asanas für jede Lebenslage kennen. Obwohl ich anfangs dachte, ich will hauptsächlich Kinder- und Teensyoga unterrichten, hat es mir vor allem Yoga für Babys angetan. Mir gefällt daran, dass sogar die Kleinsten die positiven Effekte von Yoga nutzen können und ich genieße jedes ansteckende Babylachen in den Stunden!"

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Julia

Yogalehrerin

Kinderyogalehrerin

 

"Yoga ist für jedes Alter.

Yoga ist für jeden Körper.

Yoga ist für jedes Geschlecht.

Yoga ist für dich.

2005 habe ich meine erste Yogastunde besucht und seit dem ist Yoga ein wichtiger Bestandteil meines Lebens. Als Grundschullehrerin, 700h zertifizierte Ashtanga -Vinyasa Yoga Lehrerin, 90h Kinderyogalehrerin und Künstlerin bereichere ich meine Yogastunden mit einer Mischung aus Achtsamkeit, Bewegung, Intuition und Kreativität. Mein Yogastil ist dynamisch, kreativ und intuitiv. Ich unterrichte mal herausfordernd, mal ruhig. Authentisch und mit viel Freude leite ich Jung und Alt durch eine individuell abgestimmte Yoga Einheit. 

 

Meine Ausbildungen sind wie folgt:

500h Asthanga Vinyasa @spiritsadhana in Barcelona

200h Vinyasa flow Yoga @froglotusyoga in Andalusien 

Functional ballet barre TT @kaleandcake in München 

60h Kinderyogalehrer Ausbildung bei Thomas Bannenberg in München 

Diverse Workshops für Kinder und Erwachsene im In-und Ausland. (z. B bei @rainbowkidsyoga, @zooga_west_hollywood)"

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Jil

Yogalehrerin

"Für Jil liegt die Kraft des Yoga vor allem in der beruhigenden und erdenden Wirkung. Meditation, Atemübungen und die Bewegung durch Asanas nehmen direkten Einfluss auf das parasympathische Nervensystem und können dadurch die Gefühle von tiefer Verbundenheit und Sicherheit stärken. Ihre nach der Yoga Alliance zertifizierte Ausbildung umfasst Hatha, Vinyasa, Restorative, Yin Yoga und Yoga Nidra und hat einen yogatherapeutischen Fokus, der vor allem die Individualität eines jeden Übenden berücksichtigt. Ihr Ziel ist es Anderen einen Raum zu bieten, in dem es möglich ist, die eigene Essenz zu spüren."

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Olivia

Yogalehrerin

Pilatestrainerin

"Meine Name ist Olivia und bin eine französische Pilates-Trainerin aus Paris. 
Pilates ist ein sehr großer Bestandteil meines Lebens. 
Den Körper fühlen, spuren, stärken, auf die Bedürfnisse achten. Die Aufrechterhaltung einer starken und glücklichen Seele ist meine Priorität!"

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Leonie

Yogalehrerin

 

 

"Gerade in Zeiten der heutigen Leistungsgesellschaft, die geprägt ist von Erfolgsdruck, Rastlosigkeit und Schnelligkeit, ist es wichtig, auch mal innezuhalten und zu entschleunigen. Sich bewusst Zeit für sich zu nehmen, achtsam in sich hinein zu spüren und sich voller Hingabe selbst zu lieben und zu akzeptieren."

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Hanna

Pilatestrainerin

 

 

"Sport begeistert mich bereits mein Leben lang und begleitet mich durch meinen

Alltag als Sportlehrerin schon viele Jahre. Meine Vorliebe für Pilates wurde bereits im

Studium geweckt. 2021 habe ich eine Ausbildung als Pilatestrainerin gemacht um

diese Leidenschaft mit dir teilen zu dürfen. Die Kombination aus Stärke, Balance,

Beweglichkeit und Körperwahrnehmung ist für mich einzigartig und schenkt mir Kraft,

Gelassenheit und positive Energie für meinen Alltag. Dies möchte ich dir in meinen

Stunden weitergeben und gemeinsam mit dir erleben. Gerne helfe ich dir durch

Pilates eine neue Verbindung zu deinem Körper zu finden, ein gutes Körpergefühl

herzustellen und neue Möglichkeiten zu entdecken!"

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Alexandra

Yogalehrerin

"Mein magic moment in meiner ersten Yogastunde war das Spüren der inneren Verbundenheit mit der Atmung, die gleichzeitig Tiefe und Leichtigkeit in der Yogapraxis erfahrbar macht. Nach einer vierjährigen BDY-Yogalehrausbildung schloss ich bei nationalen und internationalen Lehrern die präzise und klare Ashtanga-Yoga-Ausbildung an, eine Yoga- & Ayurveda-Therapie Fortbildung, Ausbildungen im sanften Yin Yoga, kreativen Vinyasa Yoga und spielerischen Aerial-Yoga. Ich unterrichte Workshops, Kurse und Retreats und bin als Referentin für Neue Wege Reisen tätig. Ich bin zertifizierte Yogalehrerin bei den gesetzlichen Krankenkassen. Mein Unterrichtsstil ist lebendig, energetisch und einfühlsam mit der Konzentration auf das Wesentliche. In meiner Praxis lasse ich philosophische Aspekte einfließen, um sie im Licht des modernen Alltags zu spiegeln, humorvoll zu brechen und lebensnah anzuwenden. Freigeistig, aber in der Tradition gewachsen."

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Frauke

Yogalehrerin

"Meine Ausbildung zur Anusara® elements teacher bei Tina Lobe (yogatribe, Berlin) habe ich im Dezember 2014 beendet und im Oktober 2015 durch das Anusara® therapy training bei Barbra Noh weiter ergänzt. Ich unterrichte mit großer Freude herzöffnendes Yoga mit dem Focus auf die genaue Ausrichtung der Yoga-Stellungen!"

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Viktoria

Yogalehrerin

 

"Ich bin von der Yoga Alliance international zertifizierte Yoga Lehrerin und unterrichte Hatha Yoga (bzw. auch Vinyasa und Yin Yoga). Meine Ausbildung habe ich in Costa Rica im Jungle gemacht. Ich liebe zum einen die Bewegung, Kräftigung und Flexibilität zum anderen genieße ich gerne die Ruhe und Entspannung. Aus diesem Grund ist Hatha-Yoga meine Leidenschaft. Meine Praxis besteht aus Pranayama, Ruhephasen zu Beginn und Anfang der Stunde und sowohl aus kräftigenden als auch aus dehnenden Asanas. Somit führe ich dich durch eine fließende Yogapraxis die deine Muskulatur stärken und deinen Geist beruhigen soll. Ich möchte dir den Raum geben, dich zu entspannen, dir etwas Gutes zu tun und dich wohlzufühlen, sowohl in deiner Praxis als auch in deinem Alltag."

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Susi

Yogalehrerin

"Yoga begleitet mich seit meinem Einstieg in das Berufsleben und hilft mir seitdem, den Alltag zu entschleunigen und mir bewusst Zeit für mich zu nehmen - sei es vor oder nach einem Arbeitstag, während meiner Schwangerschaften, oder einfach um Kraft zu tanken. Im trubeligen Alltag geht nichts über die kleinen Augenblicke der Ruhe und Entspannung, in denen man seine Aufmerksamkeit ganz sich selbst widmet. Solche Momente schafft die Yogapraxis durch das bewusste Zusammenspiel von Atmung und Bewegung, das frische Energie durch Körper und Geist fließen lässt und unsere Seele wärmt. Die wohltuende Wirkung der Asanas macht unsere gemeinsamen Vinyasa Yoga Stunden hoffentlich auch für euch zu kleinen Oasen, in denen sich Kraftreserven wunderbar auffüllen lassen."

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Louise

Yogalehrerin

"Namasté, ich bin Louise! Ich praktiziere seit 12 Jahren Yoga und habe Anfang 2019 in Mysore (Indien) meine Yogalehrerausbildung für Ashtanga Yoga beendet. Ashtanga ist eine stark körperlich fokussierte und sehr fordernde Yogaform. Als komplettierende Ergänzung für den Geist, bildete ich mich in Pranayama (Yogaatmung) und Meditation weiter und schloss ein Jahr später meine Ausbildung zur Yogalehrerin für Schwangere im Sivananda Yogazentrum Bad Meinberg ab. Zusätzlich zu meiner Yogalehrertätigkeit befinde ich mich in der Ausbildung zum systemischen Coach, da mir die ganzheitliche Gesundheit meiner Klienten am Herzen liegt.  Momentan unterrichte ich Power Yogaklassen und Yoga für Schwangere. Ich bin voller positiver Energie und freue mich über alle Frauen, die mit mir eine entspannte und gleichzeitig fordernde, gemeinsame Yogastunde auf der Matte verbringen möchten."

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Ushma

Kinderyogalehrerin

"Ich komme aus Kathmandu, Nepal. Vor 10 Jahren als Au-Pair begonnen, arbeite ich seit jeher mit Kindern und kann mir nichts schöneres vorstellen. Seit einigen Jahren habe ich Yoga als inneren Ausgleich für mich entdeckt und durch eine berufliche Fortbildung erstmals Kontakt mit Kinderyoga, was ich seitdem erfolgreich in meinen Berufsalltag in einer Kita integriere. Durch eine zusätzliche Ausbildung zur Kinderyogalehrerin konnte ich mich noch weiterentwickeln und freue mich, gemeinsam mit den Kindern das Gefühl für den eigenen Körper auf ein neues Level zu bringen und die motorische Entwicklung zu fördern. Ich freue mich auf Euch :-)"

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Kathy

Yogalehrerin

"Hallo, ich bin Kathy. Mein Unterricht ist vorwiegend von der Präzision des Hatha Yoga und der Dynamik eines gentle Vinyasa Flows geprägt. Gemischt mit etwas Yin und ein bisschen Pranayama werden die Stunden zu einer kreativen und kraftvollen Einheit, bei der auch Momente der Ruhe und des „Bei-sich-Ankommens“ nicht zu kurz kommen."

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Beatrice

Yogalehrerin

"Ich bin Beatrice und komme aus Italien. Als Büromensch im hektischen Alltag durfte ich hier in München über Yoga den Weg zurück zum Körper und zu meinem eigenen Kern finden. In meiner ersten Ausbildung habe ich Yoga als kraftvollere Praxis kennenlernen und war verliebt. Durch Weiterbildungen in sanftere Stilen, Biodynamische Körperarbeit und Mindfulness wurden meine Stunden von einer achtsamen Wahrnehmung bereichert. Neben kräftigenden sowie sanftere Flows nehme ich ruhig Zeit, in die Körperwahrnehmung zu kommen, spüren, und atmen. Inspirationen aus der Chakra-Wissen fließen mit ein."