YOGALEHRERINNEN
& PILATESTRAINERINNEN
Lerne die externen, freiberuflichen Yogalehrerinnen & Pilatestrainerinnen, die ihre wundervollen Klassen und Kurse bei
YOGAWOMAN I YOGA MAMI & ME unterrichten.
Sandra
Yogalehrerin
Pilatestrainerin
"Ich fliese am liebsten beim Vinyasa Yoga. Ich liebe das Gefühl mich sportlich auszupowern und durch Yoga wieder neue Energie zu tanken. Die Kombination aus Kraftübungen, Stretching und bewusster Atmung beim Pilates ist für mich eine perfekte Ergänzung zum Yoga. Diese Begeisterung für das Zusammenspiel von körperlichem und mentalem Training möchte ich in meinen Klassen weitergeben."
Tina
Yogalehrerin
"2005 habe ich meinen Weg zum Yoga gefunden und seither begleitet mich Yoga durch alle Höhen und Tiefen des Lebens. Meine Yogalehrerausbildung habe ich in den Stilen Hatha und Vinyasa Flow absolviert (Yoga Alliance zertifiziert). Eine Kombination aus diesen beiden Richtungen fließt in meinen Unterricht mit ein. Ganz nach dem Motto, ein gesunder Geist wohnt in einem gesunden Körper, möchte ich in meinen Stunden die Balance halten zwischen körperlicher Anstrengung und geistiger Ruhe. Asanas (körperliche Übungen), Pranayama (Atemübungen) und Meditation helfen uns, unserem Körper wieder zuhören zu lernen.In meinen beiden Schwangerschaften war die Yogapraxis eine wichtige seelische und körperliche Stütze. Diese Erfahrungen wollte ich unbedingt weitergeben und habe daher eine Zusatzausbildung in Prä- und Postnatalyoga und Yoga mit Baby absolviert. Yoga kann den Weg bereiten zu einer entspannten und angstfreien Schwangerschaft."
Chiara
Yogalehrerin
Pilatestrainerin
"Ich bin Chiara, eine Tänzerin, Tanzpädagogin, Yogalehrerin und Biologin aus Italien. Offen und neugierig betrachte ich mich gerne als ewige Schülerin.
Yoga für mich mehr als nur körperliche Aktivität und mentale Entspannung - es ist eine Einstellung zum Leben, eine bewusste Wahrnehmung unserer Umwelt und uns selbst, eine Methode, um meine innere Welt zu erkunden und zu navigieren. Als Yogalehrerin strebe ich danach, meine Leidenschaft für diese transformative Praxis weiterzugeben und Menschen auf ihrem eigenen Yogaweg zu begleiten.
In meinen Kinderyogastunden integriere ich Tanz-Elemente.
Zudem unterrichte ich dynamische Vinyasa Flow Stunden und Alignment Stunden mit einem Fokus auf Ausrichtung. In meinen Stunden können sich die Teilnehmer immer auf klare Anweisungen, ein wenig Schwitzen und ein Lächeln vorbereiten!“
Mirjam
Yogalehrerin
"Hi, ich bin Mirjam und ausgebildete Yogalehrerin (Vinyasa Liquid Flow, Ashtanga, Yogatherapie, Prä- und Postnatal Yoga) aus München. In meinen Stunden ist es mir besonders wichtig einen Raum zu schaffen, in dem du dich selbst erforschen darfst, dich bewusst zu bewegen und den Atem fließen zu lassen. Zusammen gehen wir durch dynamische und kräftigende Asanas – aber auch Momente tiefer Entspannung, Leichtigkeit und Erdung. Der Fokus liegt dabei darauf, dem Körper mit Weichheit und Mitgefühl zu begegnen und sich von der Atmung bewegen zu lassen."
Doreen
Yogalehrerin
Pilatestrainerin
"Mein Name ist Doreen und ich bin zertifizierte Lehrerin für Yoga (Vinyasa und Postnatal sowie Yogatherapie) und Pilates. Ich möchte meine Leidenschaft für Bewegung mit anderen Menschen teilen und meine Liebe zu Yoga weitergeben. Durch den Einklang von Atmung und Bewegung können wir Körper und Geist wieder miteinander verbinden und uns selber besser spüren. Mit viel positiver Energie leite ich durch kraftvolle und sanfte Übungen, bei denen wir uns ganz fließend bewegen. Dabei achte ich stets auf eine gesunde Körperhaltung und richtiges Alignment. Ich freue mich auf euch!"
Jenny
Yogalehrerin
Jenny ist ausgebildete Hatha- und Yin-Yogalehrerin mit verschiedenen Fortbildungen im Bereich
Yogatherapie, Medical Yoga, Yoga und Trauma sowie Raumhalterin als Coach.
Yoga bedeutet für sie: Ankommen. Auf der Matte und bei sich selbst. Nach Hause kommen.
Yoga ist nicht nur „Asanas“, sondern ein „way of life“.
Auch wenn das für viele, wie auch für sie vor über 10 Jahren, die Eingangstür war und ist.
Den Yogaunterricht gestaltet sie sehr ganzheitlich, mit Fokus auf Achtsamkeit, Erdung und
gleichzeitig Leichtigkeit.
Und immer mit dem Credo: alles darf sein, alles ist möglich.
Come as you are.
Come in, come home.
Johanna
Yogalehrerin
Pilatestrainerin
"Yoga und Pilates Reformer sind für mich der Schlüssel zu mehr Kraft, Stabilität und innerer Balance. Als zertifizierte Yoga-Lehrerin mit Zusatzqualifikation in Yogatherapie und einer großen Leidenschaft für das Pilates Reformer Training verbinde ich beides, um meine Schüler*innen individuell und ganzheitlich zu begleiten.
Yoga schenkt Achtsamkeit und Ruhe, während Pilates Reformer gezielt die tiefe Muskulatur stärkt und die Haltung verbessert. Mit präziser Anleitung, Hands-on-Assists und ätherischen Ölen schaffe ich eine unterstützende Atmosphäre, in der du deine Praxis vertiefen und mit Freude wachsen kannst."
@wetterjohanna
Hanna
Pilatestrainerin
"Sport begeistert mich bereits mein Leben lang und begleitet mich durch meinen Alltag als Sportlehrerin schon viele Jahre. Meine Vorliebe für Pilates wurde bereits im Studium geweckt. 2021 habe ich eine Ausbildung als Pilatestrainerin gemacht um diese Leidenschaft mit dir teilen zu dürfen. Die Kombination aus Stärke, Balance, Beweglichkeit und Körperwahrnehmung ist für mich einzigartig und schenkt mir Kraft, Gelassenheit und positive Energie für meinen Alltag. Dies möchte ich dir in meinen Stunden weitergeben und gemeinsam mit dir erleben. Gerne helfe ich dir durch Pilates eine neue Verbindung zu deinem Körper zu finden, ein gutes Körpergefühl herzustellen und neue Möglichkeiten zu entdecken!"
Virna
Yogalehrerin
"GET INTO THE FLOW - Yoga tut einfach gut! Man wird beweglicher, fitter und freier - auch im Kopf!
Das ist zumindest meine Erfahrung, seit ich vor 20 Jahren damit angefangen habe. Deshalb wollte ich noch tiefer eintauchen und habe viele verschiedene Yoga-Arten ausprobiert. Irgendwann kam der Wunsch, mich als Yoga-Lehrerin ausbilden zu lassen - bei Patrick Broome in München, der seit vielen Jahren auch international als Lehrer tätig ist. Bei ihm habe ich auch meinen persönlichen Yoga-Stil gefunden, den ich mit anderen teilen möchte:
Modernes Vinyasa Flow Yoga - dynamisch, fließend, manchmal etwas herausfordernd für den Körper und doch beruhigend für den Geist! Fließende Bewegung im Einklang mit dem Atemfluß für Beweglichkeit, Ausdauer und innere Balance!"
Frauke
Yogalehrerin
"Meine Ausbildung zur Anusara® elements teacher bei Tina Lobe (yogatribe, Berlin) habe ich im Dezember 2014 beendet und im Oktober 2015 durch das Anusara® therapy training bei Barbra Noh weiter ergänzt. Ich unterrichte mit großer Freude herzöffnendes Yoga mit dem Focus auf die genaue Ausrichtung der Yoga-Stellungen!"
Eva
Yogalehrerin
Baby Yoga Kursleiterin
Seit einer Indienreise im Sommer 2008 übe ich begeistert Yoga. Meine erste Stunde absolvierte ich recht unwissend in der Yogastadt Rishikesh am Ganges und wollte das besondere Shavasana-Gefühl seitdem nicht mehr missen. Mein Interesse für Yoga wurde immer größer, sodass ich mich für ein sehr facettenreiches Teacher-Training bei Rainbow Yoga entschied. Ich lernte von Fruchtbarkeits- über Schwangerenyoga bis hin zu Seniorenyoga die richtigen Asanas für jede Lebenslage kennen. Obwohl ich anfangs dachte, ich will hauptsächlich Kinder- und Teensyoga unterrichten, hat es mir vor allem Yoga für Babys angetan. Mir gefällt daran, dass sogar die Kleinsten die positiven Effekte von Yoga nutzen können und ich genieße jedes ansteckende Babylachen in den Stunden!
Jeanette
Pilatestrainerin
"Seit meiner Kindheit bin ich begeisterte Sportlerin. Bewegung war und ist meine Leidenschaft.
Vor 3 Jahren habe ich das erste Mal an einem Pilateskurs teilgenommen. Von da an lies mich Pilates einfach nicht mehr los. Durch das regelmäßige Training konnte ich eine deutliche Verbesserung meiner Haltung, meiner Figur und meiner Balance sowie meiner Kraft feststellen.
Deshalb entschied ich mich zu einer qualifizierten Ausbildung als zertifizierte Pilates Trainerin. Diese Ausbildung habe ich bei der Pilates Academy in München im Februar 2024 erfolgreich abgeschlossen.
Jetzt möchte ich meine Freude und Passion für Pilates gerne an Dich weitergeben und dich bei deiner körperlichen und mentalen Transformation begleiten."
Louise
Yogalehrerin
Pilatestrainerin
"Namasté, ich bin Louise! Ich praktiziere seit 14 Jahren Yoga und habe Anfang 2019 in Mysore (Indien) meine Yogalehrerausbildung für Ashtanga Yoga beendet. Ashtanga ist eine stark körperlich fokussierte und sehr fordernde Yogaform. Als komplettierende Ergänzung für den Geist, bildete ich mich in Pranayama und Meditation weiter und schloss ein Jahr später meine Ausbildung zur Yogalehrerin für Schwangere im Sivananda Yogazentrum Bad Meinberg ab. Zusätzlich zu meiner Yogalehrertätigkeit bin ich zertifizierter Systemischer Personal- und Business-Coach (SIC)® und Ayurvedaberaterin, da mir die ganzheitliche Gesundheit meiner Klient/innen am Herzen liegt. Ich bin voller positiver Energie und freue mich über alle Frauen, die mit mir eine entspannte und gleichzeitig fordernde, gemeinsame Yogastunde auf der Matte verbringen möchten."
Lisa
Yogalehrerin
"Ich finde Yoga führt uns zum präsenten Moment, der einzige Ort, wo Leben existiert.
Mir ist es ein Wunsch, mehr Achtsamkeit, Einfühlsamkeit, Wohlbefinden im Einklang mit Körper und Geist herzustellen.
Ich habe eine klassische 200h Yoga Ausbildung Hatha/ Vinyasa Style in Ubud absolviert und mich in Yin Yoga weitergebildet und dabei gemerkt, wie heilsam auch die Yin Yoga Praxis ist. Gerade in einer Leistungsgesellschaft wie unserer, wo man funktionieren muss und viel im Außen ist, ist Yoga ein schöner Anker, um zu sich zu kommen, nach Innen zu schauen, seinen Körper wahrzunehmen, bewusst zu spüren und wieder zu seinem Wesenskern zurückzufinden. Gerne würde ich dich auf dem Weg deiner Yogapraxis mit viel Mitgefühl, Dankbarkeit, Liebe und Freude begleiten."
Kathy
Yogalehrerin
"Hallo, ich bin Kathy. Mein Unterricht ist vorwiegend von der Präzision des Hatha Yoga und der Dynamik eines gentle Vinyasa Flows geprägt. Gemischt mit etwas Yin und ein bisschen Pranayama werden die Stunden zu einer kreativen und kraftvollen Einheit, bei der auch Momente der Ruhe und des „Bei-sich-Ankommens“ nicht zu kurz kommen."
@rinsipins
Beatrice
Yogalehrerin
"Ich bin Beatrice und komme aus Italien. Als Büromensch im hektischen Alltag durfte ich hier in München über Yoga den Weg zurück zum Körper und zu meinem eigenen Kern finden. In meiner ersten Ausbildung habe ich Yoga als kraftvollere Praxis kennenlernen und war verliebt. Durch Weiterbildungen in sanftere Stilen, Biodynamische Körperarbeit und Mindfulness wurden meine Stunden von einer achtsamen Wahrnehmung bereichert. Neben kräftigenden sowie sanftere Flows nehme ich ruhig Zeit, in die Körperwahrnehmung zu kommen, spüren, und atmen. Inspirationen aus der Chakra-Wissen fließen mit ein."
https://beatriceyogabiodynamik.com/
Vicky
Yogalehrerin
"Ich bin Vicky.
Usprünglich Architektin, aber bereits seit 2019 in Bereichen für den Menschen zu Hause.
Ich bin Künstlerin in der Malerei, sowie Atemtrainerin, Yogalehrerin in Vinyasa, Prä- und Postnatal, begleite
Frauen auf dem selbstbestimmten Weg während der Schwangerschaft, bis zu Geburt und dem Wochenbett
und befinde mich derzeit in der Ausbildung zum Heilpraktiker in der Psychotherapie.
Ich bin der Überzeugung, dass nur mit der Heilung von Innen heraus und der Erdung nach Unten,
wir anfangen können unser volles Potential zu leben und zu schöpfen und somit auch Frieden und Energie in unser Umfeld und die Welt tragen können. Mir ist wichtig, dass ich alle Menschen, die ich auf ihrem Weg begleite nicht nur theoretisch verstehen
kann, sondern auch emotional und energetisch."
Geli
Yogalehrerin
Mit Anfang 20 fand Geli in Hatha Yoga die perfekte erste Begegnung mit Yoga. Die Liebe dazu wuchs durch das Entdecken von Vinyasa Yoga auf einem Retreat ein paar Jahre später.
Besonders das Fließen mit dem Atem in der Gruppe hat es ihr seitdem angetan. Das Gemeinsam und doch trotzdem für sich sein ist ihr ein besonderes Anliegen in ihren Stunden.
Das hat sich nach ihrer Ausbildung im Vinyasa Yoga und sämtlichen Workshops zum Thema Chakren Yoga, Klangtherapie, bewegte Anatomie sowie Assists und sequenzing nicht verändert. Dabei bleibt immer eine Frage präsent: Was erlaubt es mir mich gut zu fühlen?
Komm und finde es mit Geli für dich heraus!
@yogagelimuc
Laura
Yin Yogalehrerin
Pilatestrainerin
Kinderyogalehrerin
"Hallo! Ich heiße Laura und bin leidenschaftliche Sport- und Gesundheitstrainerin sowie Ernährungsberaterin.
Zusätzlich bin ich zertifizierte Yin Yoga und Kids Yoga Lehrerin. Im Yin Yoga fokussiere ich mich auf Entspannung und Flexibilität, während ich im Kids Yoga spielerisch Kindern die Freude an Bewegung und Achtsamkeit näherbringe. Dabei lege ich großen Wert darauf, unsere Sinne mit Düften und Musik zu stimulieren und zu entspannen, um ein ganzheitliches Wohlfühlerlebnis zu schaffen."
@lauraheals_
Nadine
Yogalehrerin
Pilatestrainerin
"Sport und Bewegung waren schon immer ein großer Teil meines Lebens. Anfangs wollte ich meine Ausbildungen nur für mich selbst machen – doch dann hat das Halten von Kursen mich nicht mehr losgelassen. Ob Yoga, Pilates oder funktionelles Training – Menschen zu begleiten, zu motivieren und ihre Fortschritte zu sehen, ist meine absolute Leidenschaft geworden. Mein Ziel ist es, Trainings zu gestalten, die sowohl körperlich als auch mental stärken und dabei die Teilnehmerinnen mitzureißen! "
Lea
Yogalehrerin
"Auch bei meiner bisherigen Arbeit als Gesundheits- und Krankenpflegerin in den Bereichen Palliativmedizin und Herzchirurgie lagen mir Menschen und ihr Wohlbefinden am Herzen. Als ich dann aufgrund von Angst und anhaltenden Panikattacken meinen Weg zum Yoga fand, war für mich schnell klar, dass ich gern unterrichten und teilen möchte, wie viel Kraft, Stärke, Ruhe und Gelassenheit sich durch Yoga wieder entwickeln und nachhaltig aufbauen lassen.
Für MEIN BABY leite ich mit viel Herzblut Erste Hilfe Kurse bei Kindernotfällen."
@leaareneee
Olivia
Pilatestrainerin
Yogalehrerin
"Salut! Mein Name ist Olivia und ich bin eine französische Pilates-Trainerin aus Paris.
Sportlich interessiert war ich schon immer und durch meine Pilates Ausbildung darf ich nun auch diese Leidenschaft vermitteln.
Pilates ist ein sehr großer Bestandteil meines Lebens geworden, deswegen habe ich mich entschieden in diesem Bereich professionell zu arbeiten.
Den Körper fühlen, spüren, stärken, auf die Bedürfnisse achten. Die Aufrechterhaltung einer starken und glücklichen Seele ist meine Priorität!"
@oliviamarie_pilates_yoga
Sara
Kinderyogalehrerin
Yogalehrerin
Sara ist Erzieherin und Yogalehrerin geworden, um Menschen dabei zu unterstützen, ihren Körper in Bewegung und Entspannung wahrzunehmen und ein positives Selbstbild zu entwickeln. Und das schon vom Kindesalter an! In ihren Kinder Yoga-Stunden für Kinder nutzt sie dafür auch Affirmationen, Spiegelübungen oder kindgerechte Atemübungen.
Yoga bedeutete für Sara: »Qualitätszeit mit mir selbst.
Ich finde Verbundenheit & Kreativität in meditativen Flows. Auch Yin Yoga, ist für mich eine Passion.«
@yogaplacetobe
Leonie
Yogalehrerin
Als zertifizierte Yoga-Lehrerin und Fitnesstrainerin begleite ich dich mit fließenden Bewegungen in die Balance zwischen Kraft und Ruhe. In meinen Stunden findest du sowohl kraftvolle Flows als auch tiefe, regenerierende Sequenzen des restorativen Yoga. Ein zentraler Bestandteil meines Unterrichts ist die Meditation – ein Raum, um innere Stille zu finden, dich zu erden und bewusst im Moment anzukommen.
In meinen Stunden lege ich großen Wert auf eine präzise und korrekte Ausführung der Asanas, um die Praxis sicher und effektiv zu gestalten. Mein Fokus liegt darauf, Körper, Geist und Atem in Einklang zu bringen, sanft zu stärken und Achtsamkeit in die eigene Praxis zu integrieren. Egal, ob du Energie aufbauen oder loslassen möchtest – meine Klassen sind eine Einladung, dich mit dir selbst zu verbinden.